Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1166 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 118,20g.
Morgenmad: Lidl Knäckebröd Sesam, Lidl Filet Americain Peper. Aftensmad: Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Snacks/Andet: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|