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Guten Morgen 🌞
aha das ist also die Belohnung für den Verzicht auch Kuchen und Süßzeug jeder Art, Danke Du bekloppte Waage, Danke❗❗❗Gut dann ab in die neue Woche, startet alle gesund und munter💚 und lasst Euch von der Waage nicht verunsichern, mach ich auch nicht😉
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
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1080 kcal
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Fedt: 24,73g | Prot.: 53,83g | Kulhyd.: 177,10g.
Frokost: Putenschnitzel, Kartoffeln. Snacks/Andet: Haferflocken-Schoko-Pancakes, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Birnen, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Banane, Kohlrabi, Haferflocken-Schoko-Pancakes. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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