Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fedt: 67,54g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 155,12g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, для Внучат Варенье Вишневое. Frokost: Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Ниндзя Рору, Кухня на Районе Весенний Салат С Яйцом Пашот. Aftensmad: Милти Лингвини со Свекольным Соусом, Мягким Сыром и Кедровыми Орешками . Snacks/Andet: Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками, Якитория Парадайз Рору. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|