Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
433 kcal
|
Fedt: 21,66g | Prot.: 20,79g | Kulhyd.: 39,10g.
Morgenmad: Greenfield Чай Чёрный, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Зефир. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|