Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
137 kcal
|
Fedt: 3,54g | Prot.: 5,92g | Kulhyd.: 18,18g.
Morgenmad: Bauernbrot, Kaffee, Milram Frühlingsquark. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|