Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1321 kcal
|
Fedt: 38,72g | Prot.: 48,74g | Kulhyd.: 198,31g.
Morgenmad: Great Value Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica. Frokost: Cacau Show Trufa de Menta, Ovo Frito, Quero Seleta de Legumes. Aftensmad: Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Andet: Bilu Pipoca Doce, Café com Leite e Açúcar, Abacate. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|