Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
562 kcal
|
Fedt: 24,87g | Prot.: 26,01g | Kulhyd.: 57,54g.
Morgenmad: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Frokost: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|