Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
99 kcal
|
Fedt: 2,10g | Prot.: 4,60g | Kulhyd.: 15,50g.
Morgenmad: グリコ Bifix ヨーグルト. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|