Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1524 kcal
|
Fedt: 76,79g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 116,94g.
Morgenmad: Кофе, Danone Actimel, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Энержи Драйн Эффект. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Спаржа по-Корейски. Aftensmad: NL International Energy Diet Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Сыр Сулугуни. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|