Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
2037 kcal
|
Fedt: 85,20g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 258,29g.
Morgenmad: Кекс, Салат Овощной с Маслом, Чай с Медом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Кекс, Разносол Грузди Соленые, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб Черный, Куриный Суп. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|