|
ураааа! первые результаты спустя 4 дня
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1156 kcal
|
Fedt: 28,16g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 54,99g.
Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Просекко, Pringles Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Соус Барбекю, Сливочно Сырный Соус, Запеченный Картофель, Сибас, Говяжий Стейк (Только Постный), Рыбный Суп, Икра Красная, Картофельный Салат, Салат Цезарь с Семгой. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farisfaction's Vægt Historie
|