Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
2004 kcal
|
Fedt: 80,72g | Prot.: 200,96g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Евроопт Помидор, АВС Хрен Васаби, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Frokost: Bombbar Печенье Овсяное Шоколад-Мята, Евроопт Банан, Рыбуля Корюшка Жареная, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bauer Овощи по-Итальянски, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, I'm Happy Капуста Провансаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|