Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
872 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 42,27g | Kulhyd.: 63,62g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Ромовая Баба, Творожная Запеканка с Манкой. Aftensmad: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. Snacks/Andet: Каждый День Кешью Необжаренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|