Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1825 kcal
|
Fedt: 83,93g | Prot.: 125,72g | Kulhyd.: 137,11g.
Morgenmad: Lavazza Кофе Qualita Oro, Хлеб, Сыр Голландский, Останкино Сосиска Папа Может, 1WIN COLLAGEN HYALURONIC ACID (Tropical Mix), Блинчики с Мясом. Frokost: Lavazza Кофе Qualita Oro, Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Брокколи Тушеные, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Оливье с Курицей. Snacks/Andet: Оливье с Курицей, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin641's Vægt Historie
|