Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 63,70g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 129,20g.
Frokost: Kiri Kiri Goûter, Céréal Bio Quinoa Royal Tomates Séchées et Piment d'espelette. Aftensmad: Noix Mélangées, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Carrefour Bio Yaourt Nature, Pain au Lait, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Leerdammer Original, Bacon, Oeuf, Pain. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|