Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1493 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 119,38g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Сырники Творожные 6,5%, Мандарины, Магнит Хурма, Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Болгарский Перец, Виноград, Тыква. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Куриное Филе. Snacks/Andet: Индилайт Филе Голени Индейки , Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|