Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1177 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 91,91g | Kulhyd.: 88,47g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Frokost: Индолина Голень Индейки, Капуста Тушеная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: Авида Творог 0,5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|