|
5 dagen later dan gehoopt, maar dat geeft niks!
-15 kilo in 3 maanden tijd!!! 💪🏽🎉😁 blij blij blij
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
859 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 53,45g | Kulhyd.: 51,90g.
Morgenmad: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Frokost: Remia Honing Mosterd Dressing, Jumbo Mais Korrels, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Aftensmad: Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant, Courgette, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|