|
Subhanallah.. tobat........ TOBAT :)
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1155 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 206,58g.
Morgenmad: Pisang, Roti. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih, Garam Laut. Aftensmad: Yakult Yakult. Snacks/Andet: Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherryeclaire's Vægt Historie
|