Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1631 kcal
|
Fedt: 94,91g | Prot.: 64,73g | Kulhyd.: 142,08g.
Morgenmad: Tomatoes, Avocados , Single Cream, Alnatura Bread, whole wheat rye, Smoked Salmon, Hummus. Frokost: Győri keksz Korpovit crakers, Plain Chocolate, Tesco Halloumi, Mixed Vegetables (Frozen), Olive Oil. Snacks/Andet: Tihany Pannonia Classic cheese, Knorr Broccoli soup with croutons, Nadudvari Yogurt, plain, Hesters Life Crunchy Nut Granola, Hazelnuts or Filberts Nuts, Brazil Nuts, Apples. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|