Nabila.nofia's Dagbog, 20 okt 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020

63 kg Indtil videre tabt: 19 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:

61 kcal

Fedt: 0,27g | Prot.: 1,14g | Kulhyd.: 15,02g. Morgenmad: Tomat Merah. Frokost: Pepaya. mere..

1562 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Nabila.nofia's Vægt Historie