Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
869 kcal
|
Fedt: 35,77g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 79,18g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Otlu Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sütaş Kakaolu Süt, Kellogg's Special K Klasik. Aftensmad: Eker Ayran, Burger King King Delight Tavuklu Salata. Snacks/Andet: Tadım Sportif Bar. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rabiaglhn's Vægt Historie
|