Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1152 kcal
|
Fedt: 37,53g | Prot.: 59,78g | Kulhyd.: 148,77g.
Morgenmad: Банан, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Банан, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Картошка Вареная, Перепел. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chirva.tany's Vægt Historie
|