Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
706 kcal
|
Fedt: 11,26g | Prot.: 38,10g | Kulhyd.: 102,59g.
Morgenmad: Alpro Natur, Kölln Haferflocken (40g). Frokost: Kaffee (Gemahlen). Aftensmad: Harzer Harzer Käse, Maredo Zwiebeln, Alnatura Toskana Tomatensoße , Buitoni Vollkornnudeln. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|