Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1243 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 41,40g | Kulhyd.: 168,01g.
Morgenmad: Alpen Alpen Original, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Frokost: Honey , Asda Crumpets, Anchor Butter. Aftensmad: Pizza with Meat and Vegetables. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|