Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
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1255 kcal
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Fedt: 31,98g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 170,07g.
Morgenmad: Ameixa Seca, Nescau Achocolatado, Bauducco Torrada Integral, Barano Granola com Mel, 3 Corações Cappuccino Light, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Frokost: Nestlé Creme de Leite Leve, Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Plus Vita Pão de Forma Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. Snacks/Andet: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Leite Integral, Club Social Sabor Queijo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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sabrina lebre's Vægt Historie
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