Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1468 kcal
|
Fedt: 82,05g | Prot.: 50,84g | Kulhyd.: 140,18g.
Morgenmad: Сахар, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Курица в Сметане, Магнит Хурма, Сметана , Борщ. Aftensmad: Orion Чокопай, Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|