Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1791 kcal
|
Fedt: 32,02g | Prot.: 37,43g | Kulhyd.: 366,93g.
Morgenmad: Яблоко, Яблоко, Пряник, Хурма, Печенье, Яблоко, Виноград, Желе, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко. Frokost: Шоколад, Кетчуп, Яблоко, Семга, Яичная Лапша (Приготовленная). Aftensmad: Яблоко, Сметана , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Молоко, Молоко, Сливочное Масло, Лук, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Яблоко, Нежный Йогурт 1,2%, Виноград, Хурма. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|