Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
552 kcal
|
Fedt: 24,71g | Prot.: 26,74g | Kulhyd.: 54,99g.
Morgenmad: Arnold's Farm Strawberry Granola, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Mango, Egg (Whole) , Inner Goodness Soy Supreme, Bananas , Blueberries , Strawberries . Frokost: Cheddar Cheese . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanieweightlost's Vægt Historie
|