Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
943 kcal
|
Fedt: 24,42g | Prot.: 43,22g | Kulhyd.: 136,38g.
Morgenmad: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tapioca Tapioca, Café. Frokost: Espinafre, Espinafre, Espinafre, Espinafre, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá, Pão Francês sem Miolo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|