Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
658 kcal
|
Fedt: 27,70g | Prot.: 23,20g | Kulhyd.: 88,32g.
Morgenmad: Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Frokost: Kerupuk Udang, Gado Gado. Aftensmad: Singkong Goreng. Snacks/Andet: Yakult Yakult. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|