Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1362 kcal
|
Fedt: 81,38g | Prot.: 54,80g | Kulhyd.: 103,68g.
Morgenmad: Tomato Paste , Spinach , Green Peas , Olive Oil , Mayonnaise , Greenseas Tuna in Springwater. Frokost: Sour Cucumber Pickles, Butter , Rye Bread , Short Cut Bacon, Polish Sausage, Sour Dough Bread. Snacks/Andet: Blueberries , Harvey Fresh Lactose Free Full Cream Milk, Strawberries , Macro Brazil Nuts. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rozowa.tattoo's Vægt Historie
|