Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1372 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 62,99g | Kulhyd.: 133,03g.
Morgenmad: Мёд, Велком Бекон Венгерский, Sedelice Круассан с Творогом, Кофе, Starbucks Мятный Сироп, Малина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Frokost: Мёд, Кофе, Гречка Отварная, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Жареные, Куриная Ферма Голень с Кожей. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|