Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1138 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 95,45g | Kulhyd.: 102,74g.
Morgenmad: Albume d'uovo, Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Pecan, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Frokost: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Polpettone di Carne di Manzo, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Andet: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|