Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
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1614 kcal
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Fedt: 66,08g | Prot.: 108,21g | Kulhyd.: 139,01g.
Morgenmad: Succo di Limone, Camomilla, Miele, Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Aftensmad: Wasa Integrale, Rovagnati Prosciutto Crudo , Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andet: Nocciole, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mele Granny Smith, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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barbaragambini's Vægt Historie
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