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87,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
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1565 kcal
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Fedt: 52,72g | Prot.: 66,30g | Kulhyd.: 205,55g.
Morgenmad: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Radieschen, Lidl Berliner, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel , Banane. Aftensmad: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Paudar Bratpulver, Lidl Rinderhackfleisch, Barilla Penne Rigate, Gut & Günstig Skyr Natur, Maggi Bologneser Gratin (Trockenprodukt). Snacks/Andet: Trauben, Bahlsen ABC Russisch Brot. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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