Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1519 kcal
|
Fedt: 82,01g | Prot.: 72,96g | Kulhyd.: 125,44g.
Morgenmad: Bayernland Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass, Alnatura Mais Waffeln, Spiegelei, Alnatura Getrocknete Feigen, Aldi Cashewkerne, Haferflocken, Chiquita Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Cacik, Pürierte Aubergine, Knorr Ezogelin. Snacks/Andet: Ülker Halley, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln. mere..
|
Tager 10,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avocadozüchter's Vægt Historie
|