Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
606 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 25,24g | Kulhyd.: 84,13g.
Morgenmad: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Frokost: Melancia, Banana Nanica, Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Aftensmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|