|
Дима был в отпуске(((закормил всех))
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 67,02g | Prot.: 32,33g | Kulhyd.: 84,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бутерброд с авокадо и тунцом, Оливковое Масло. Frokost: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Салат Овощной, Grow Food Запечённая Тыква, Окей Перец Печеный, Магнит Морковь Вареная. Aftensmad: Компот, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огородников Горчичное Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи . Snacks/Andet: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом , Ашан Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Кешью. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|