Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2013
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2013:
|
1400 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 99,05g | Kulhyd.: 138,47g.
Morgenmad: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. Frokost: Real Danish Butter Cookies, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Rote Paprika, Brötchen. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Tomaten, Salami. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|