Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
929 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 44,56g | Kulhyd.: 57,20g.
Morgenmad: Indonesian Spicy Spinach, Iced Coffee with Milk and Sugar, Alfamart Buah Naga. Frokost: Bakwan, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|