Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1393 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 117,38g | Kulhyd.: 93,75g.
Morgenmad: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Икра, Сыр Российский, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Шпинат. Frokost: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ашан Кабачок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Морковь, Печень Говяжья, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|