Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
398 kcal
|
Fedt: 21,69g | Prot.: 28,99g | Kulhyd.: 19,50g.
Morgenmad: 三明治, 早安美芝城 紅茶, 蛋餅. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|