Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
741 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 52,03g | Kulhyd.: 44,52g.
Morgenmad: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Fish House Кета Слабосоленая, Семенишна Сыр Бутерчиз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: АТБ Скумбрия Соленая, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Балтийский берег Морская Капуста. Snacks/Andet: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|