Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1681 kcal
|
Fedt: 90,49g | Prot.: 113,89g | Kulhyd.: 99,69g.
Morgenmad: Яблоко, Простоквашино Молоко 3,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Rocky Muffin Маффин Творожно-Малиновый. Frokost: Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Лаваш Тонкий Упакованный, Простоквашино Молоко 3,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Котлеты из куриного фарша с творогом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Вкусняев Творог 5%, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Andet: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polya16_09's Vægt Historie
|