Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 78,58g | Prot.: 107,59g | Kulhyd.: 137,51g.
Morgenmad: Томатная Паста, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ядринмолоко Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Кофе, Банановые Оладьи. Frokost: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт. Aftensmad: Сырники ПП, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|