Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1279 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 45,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|