Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 83,72g | Kulhyd.: 54,95g.
Morgenmad: Авида Молоко 1,5%, Ашан Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Frokost: Котлета Рыбная, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Ашан Моцарелла Шарик, Помидоры. Snacks/Andet: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вологодская Мануфактура Пастила с Черникой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana11di's Vægt Historie
|