Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
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715 kcal
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Fedt: 19,43g | Prot.: 35,81g | Kulhyd.: 100,49g.
Morgenmad: Kinder Milchschnitte, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Dinkel Sandwich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Delikatess Kochhinterschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Frokost: Möhren. Snacks/Andet: Brandt Zwieback, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 okt 20 af medlem: Bunte Teller
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Im Moment ist der Wurm drin. Immer mehr rauf als runter🙄
27 okt 20 af medlem: patch20278
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patch20278's Vægt Historie
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