Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2020
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2020:
|
1117 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 28,28g | Kulhyd.: 177,08g.
Morgenmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры. Frokost: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Окей Сухарики Ржано-Пшеничные , Простоквашино Сметана 15%, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы . Aftensmad: Виноград, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|